저번 주에 스튜디오 촬영 원본 받았는데 진짜 밤새 잠도 못 자고 현타 왔잖아요..
거울 볼 때는 이 정도까진 줄 몰랐는데,
사진으로 보니까 어깨가 너무 말려있어서 목은 짧아 보이고 승모근만 툭 튀어나온 게 너무 눈에 띄더라고요
다들 포토샵 믿으라지만 본식 땐 하객들 앞에서 생생하게 보여야 하니까 도저히 안 되겠다 싶어서
시술이랑 경락까지 싹 알아봤거든요? 근데 비용이 진짜 만만치 않기도 하고..
결국 근본적인 자세가 안 좋으면 다시 돌아온다길래 고민하다 연산역 쪽에 체형 교정 전문으로 하는 샵 등록했어요!
사실 예전에 운동했다가 요요 온 적이 있어서 헬스장 자체에 신뢰가 별로 없었는데,
여긴 쌤들이 체육학 전공자분들이라 그런지 확실히 다르네요.
제가 왜 어깨가 말리는지 근육 원리부터 설명해 주시고,
제 체력이랑 본식 일정 맞춰서 무리 안 가게 플랜 짜주시는 게 너무 든든해요.
일상에서 할 수 있는 자세 꿀팁도 알려주시는데 진짜 도움 많이 돼요!
아직 몸무게 변화가 드라마틱하진 않은데도 주변에서 라인이 예뻐졌는지
살 빠졌냐는 소리 들어서 요즘 운동할 맛 나네요
저처럼 촬영 원본 보고 충격받은 예신님들 정보 궁금하시면 공유해드릴게요~! |
