우리 아줌마들 고질병

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제목	우리 아줌마들 고질병2026-03-19 20:01
작성자	롯데10번타자
평소에 제가 두통이 있었는데 이게 제가 알고보니까 거북목이 좀 있다네요? 근데 이거때문에 두통도 오고 그런다네요? 어찌됐던 1달 반정도 거북목이 되는 원인부위를 잘풀어줘야한대서 같이 성당다니는 분이 추천해준걸로 풀어주고 흉쇄유돌근스트레칭이랑 교정운동중에 맥켄지신전운동 이런거 해주니까 정말 바로 좋아지네요 원인부위를 풀어주고 교정운동으로 굳혀줘야 빨리 좋아진다네요 우리 맘님들도 관리 잘해주세요 이게 하고 안하고가 완전 다르네요~
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