매일 하루 만보씩 걸었더니 2달만에 7kg 살빠졌어요!ㅎ

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제목	매일 하루 만보씩 걸었더니 2달만에 7kg 살빠졌어요!ㅎ2026-03-09 16:36
작성자	꼭성공할꺼야
안녕하세요~!^^ 올해결심으로 1월 1일부터 매일 하루도 빠짐없이 만보이상씩 걷고 있어욧!! 따로 운동은 안하고 매일 만보씩 빠른걸음만 걷고 식단 조절(탄수화물은 평소보다 반정도 먹고 저녁 6시 금식)과 보조제만 먹는데 두달만에 7kg가 빠졌네요 생각보다 빨리 빠져서 이러다 건강에 문제가 생기지않을까 걱정이 돼서요 갑자기 살빠지지면 건강에 안좋을수도 있다고 하던데 괜찮을까요?? <<좋아요️를 눌러주세요. 행운이 있을 거예요^^>>
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