2달에 5키로 감량 비법 뭐가 있을까요?

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제목	2달에 5키로 감량 비법 뭐가 있을까요?2025-05-05 23:15
작성자	다작꽃
헬스는 꾸준히 하는데 정체기가 왔어요ㅠㅠ 시간은 가는데 몸무게는 그대로고... 식단도 점점 느슨해지게되네요ㅠㅠ 2달에 5키로 딱 빼고 싶은데 어찌해야좋을까요ㅠㅠ
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